Я давно поняла, что с такой работой, как у меня, пусть и прекрасной во всех отношениях, я слишком мало двигаюсь и слишком мало ем.
Ко всему прочему, если ем, то какие-то не самые полезные вещи.
И тут я решилась - я пришла в #sekta!
Звучит не самым лучшим образом только для тех, кто не знает, что это за система.
Теперь я дробно ем, делаю зарядку по утрам, пью много воды и становлюсь здоровее!
Иногда, думаю, буду писать сюда свои мысли по поводу этой 9-недельной затеи, так как подразумеваю, что легко мне не будет.
А сейчас ноги горят, в руках слабость и время сна!
Всем любви и стальных нервов ❤️
